En la era de la inmediatez y rodeados de una sociedad con un ritmo frenético y acelerado, surge la necesidad de poner sordina al acto de comer bajo el anglicismo mindful eating. Se trata de una ...
La alimentación consciente o mindful eating está ligada al concepto budista de atención plena con frecuencia conocido como mindfulness, una práctica de meditación que permite afrontar y reconocer ...
Cuidar la salud todos los días es una de las decisiones más importantes que podemos tomar. Más allá de dietas extremas o soluciones milagro, pequeños cambios en la alimentación y en el estilo de vida ...
La investigación en cáncer permite, además de hallar nuevos tratamientos, disponer de un mayor conocimiento de esta enfermedad. De ahí que, en los últimos años, muchos trabajos científicos se hayan ...
La alimentación intuitiva y consciente propone escuchar las señales corporales y rechazar dietas restrictivas para mejorar el bienestar (Imagen Ilustrativa Infobae) Nuevas prácticas de alimentación ...
La alimentación consciente, también conocida como mindful eating, no es una dieta ni un método para perder peso rápido. Es una forma distinta de relacionarse con la comida, basada en la atención plena ...
El mindful eating, o alimentación consciente, es una práctica que invita a reconectar con los alimentos y el acto de comer. Más allá de una dieta o un plan nutricional, se trata de una forma de ...
Una nutricionista analiza la dieta de Sara Carbonero y aclara qué hay de cierto en eliminar azúcar, gluten, lácteos y carne ...
“Habitualmente, nos alimentamos sin presente y sin amor”, apostilla la nutricionista y coach Cristina Barrous. Recientemente, durante un desayuno-taller organizado por Abadía Retuerta LeDomaine, ella ...
El término detox se ha convertido en sinónimo de modas extremas y jugos milagrosos. Sin embargo, la visión de la nutrición funcional lo reivindica: “La detoxificación es un proceso fisiológico real, ...
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