Dans une interview accordée au Parisien Week-End, le célèbre psychiatre Christophe André a dévoilé son astuce pour rester en forme toute la journée, qu’il a découverte après avoir pris sa retraite de ...

Souvent mise à mal par les échecs, le regard des autres ou nos propres exigences, l’estime de soi repose pourtant sur des bases simples mais essentielles. Le psychiatre Christophe André, spécialiste ...

Avez-vous commencé la semaine du bon pied ? Ou êtes-vous déjà en train de vous agacer sur ces détails qui ont terni votre journée ? Si c’est le cas, sachez qu’il existe bel et bien un moyen de ...