Ce mois-ci s’est tenu l’Open CrossFit 24.2, l’un des défis les plus attendus par les fans de cross-training. Ces sessions d’entraînement de trois semaines s’inscrivent dans le cadre d’une compétition ...

Depuis quelques années, la popularité du crossfit explose. Imaginé dans les années 1970 par son fondateur, Greg Glassman, le crossfit n’est enseigné de manière officielle en salle que depuis les ...

Le CrossFit et l’Hyrox sont deux disciplines sportives qui font beaucoup parler d’elles. Si elles semblent proches à première vue, elles sont pourtant bien différentes dans la pratique. Ces dernières ...