Pour cette séance d'hypnose en vidéo inédite, le coach et youtuber Benjamin Lubszynski vous invite à participer à une véritable cérémonie traditionnelle du thé, toute en détente et en relaxation. À ...

Figaro Live vous propose cette série exclusive de vidéos pratiques pour vous aider à vous détendre, gérer votre stress et, en l’occurrence, à trouver le sommeil. Cette vidéo a été enregistrée par ...

L’auto-hypnose est un concept assez suspect pour la plupart des personnes. Comme l’hypnose, il s’agit d’un état modifié de conscience qui se trouve à mi-chemin ente la veille et le sommeil, et qui se ...

Confortablement installée dans votre lit, vous attendez que la marchand de sable passe. En vain. Durant une heure, voire deux, voire plus, vous tournez sur votre oreiller sans réussir à trouver le ...