Que la actividad física tiene innumerables beneficios en nuestra salud, no es una novedad. Actividades tan simples como subir ...

Mens Health recomienda caminar al menos 150 minutos a la semana para combatir el sedentarismo (Imagen Ilustrativa Infobae) Cuando se trata de la velocidad, es importante comprender que el tiempo ...

Caminar hacia atrás quema un 40 % más de calorías por minuto que caminar hacia adelante, informó el Colegio Americano de Medicina Deportiva (Imagen ilustrativa, no real, realizada por IA ...

Caminar es una actividad física accesible para casi todo el mundo y con numerosos beneficios para la salud, especialmente a partir de los 45 años de edad. Y es que con solo 30 minutos diarios ...

En cualquier caso, los investigadores únicamente analizaron la actividad de los pacientes durante cuatro días.

Recientemente la ciencia realizó un estudio que demuestra cuáles son las ventajas para la salud de caminar a la inversa, es decir, hacia atrás. Este ejercicio puede ser muy beneficioso para las ...

Los beneficios para la salud física pueden ser obvios, pero las investigaciones sugieren que la actividad física también puede ayudar a traer más alegría a su vida. Según las Pautas de actividad ...

El próximo día 21, se estrena en Alba de Tormes la nueva imagen de Santa Teresa que las ... un bronce y lleva por nombre ´Es tiempo de caminar´. El título es una referencia a las palabras ...