¿Sos una persona mentalmente fuerte? La psicóloga Amy Morin plantea 21 puntos para que lo compruebes, o empieces a serlo. El vigor mental tarda mucho en desarrollarse. Consiste en la cotidiana ...
Dice Amy Morin, psicoterapeuta y experta en fortaleza mental, que ella misma se hace esta pregunta todos los días, y “no es solo un ejercicio para sentirme bien: es una herramienta estratégica que ...