Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

Bola.net - Senam aerobik merupakan aktivitas fisik yang menyenangkan dan mudah dilakukan. Gerakannya yang dinamis dan berirama tak hanya menyehatkan, tapi juga membangkitkan semangat. Menurut Dr.

Senam Aerobik Diperkenalkan oleh Dr. Kenneth Cooper yang sangat concern dengan kesehatan dan kebugaran jasmani dalam olahraga ...

Jakarta, Beritasatu.com - Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tentunya harus selalu dilakukan pada masa pandemi ini. Tubuh yang sehat dan bugar dapat mencegah kemungkinan terpapar penyakit, apalagi ...

Jakarta (ANTARA) - Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Indonesia (PDSKO) Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing, Sp.K.O merancang gerakan senam berisi beragam aktivitas menyenangkan sehingga ...

Sejumlah pesenam melakukan latihan dan pemanasan jelang Kejurnas Senam 2023 di GOR Senam Nusantara, Kota Surabaya, Jawa Timur, Selasa (17/10/2023). (ANTARA/HO-Humas PB Persani) Surabaya (ANTARA) - ...

Soal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 5 semester 2 sebagai panduan guru dan orang tua juga ...

JawaPos.com – Sore itu suara musik aerobik yang keras menggema di ruang fitness Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Surabaya (Unesa), diikuti gerakan heel touch ...

Seorang instruktur senam memandu ribuan peserta Gowes As'ik untuk bersama-sama melakukan pemanasan di Halaman Parkir e-Walk BSB Balikpapan, Minggu (17/11/2013). Di Balikpapan lebih dari 3000 orang ...