需要注意的是，减重速度并非越快越好。世界卫生组织建议，非专业人员指导的自行减重，平均每周下降不超过0.5~1千克。 养成良好的饮食方式，再搭配积极锻炼，这样才能健康地瘦下来。

刘翔退役后，师出同门的谢文骏被给予厚望，多次斩获亚运会、亚锦赛冠军，也是名副其实的“亚洲栏王”，但始终未能摘取世界级大赛奖牌。谢文骏因伤淡出赛场后，中国队未能在杭州亚运会实现110米栏十连冠。

话题“已经到不爱吃零食的地步了” 登上热搜，引发网友关注 不少网友表示 “咋整啊，家人们！ 突然发现自己好像不爱吃零食了” “走在超市转了好几圈，也不知道该买啥” 上网冲浪一圈发现 不少人都深有同感 “这个年纪，进了超市买馒头，不买零食 ...

3月17日中午，春雨浸润的渝中区鲁祖庙传统风貌区（以下简称鲁祖庙）显露出特有的光影质感。街角的表叔茶餐厅里，餐厅主理人舒畅忙前忙后，热情招待着店里的客人。

该集团负责招聘的工作人员介绍说，随着集团业务的发展，其对相关人才的需求也在扩大。比如，这次他们就要招15人，涉及软件工程师、网络安全工程师、实施交付工程师等岗位。

第1眼TV-华龙网讯（首席记者陈美西）今（22）日上午7时30分，2025重庆女子半程马拉松赛（以下简称“重庆女马”）在江北嘴鎏嘉码头鸣枪起跑。阔别三年后，这场国内女子路跑标杆赛事以全新姿态强势回归，15000名跑者沿嘉陵江畔北滨路奔涌向前，解锁全新 ...

人脸替换、声音模拟，网络上泛滥的AI“深度伪造”究竟是怎么做到的？真的很容易吗？记者找技术人员去做了个测试，将事先录制好的视频换成记者的脸和声音。仅通过记者的证件照片，不到两分钟，视频的人脸就换成了记者的脸。随后是声音的AI制作，记者现场录制了一段声 ...

在《提振消费专项行动方案》中，对于“消费环境改善”的举措，明确提出要保障休息休假权益、营造放心消费环境、完善城乡消费设施，这是要解决哪些制约消费的痛点和读点问题？来听中共中央党校（国家行政学院）教授洪向华的解读。

以前的消费政策大多从供给侧入手，而这次的方案则是在需求侧发力，着力促进居民增收减负，具体措施包括促进工资合理增长、建立育儿补贴制度、稳股市、稳楼市等等。这些“接地气”的措施与我们每一个家庭息息相关，这些措施如何落地，如何真正让一个个家庭增收减负，让人 ...

目前，厄瓜多尔石油公司和当地机构正努力在科卡河放置浮动屏障，以防止影响附近的科卡科多辛克莱水电站的运营。该水电站是厄瓜多尔国主要水电站之一。（总台记者 邓雪梅） ...

22日晚，记者联系到这名网友小杨。小杨介绍，他是当地一名海钓船长，平时带客人出海钓鱼。22日下午2点过，他陪着客人出海10海里之后，远远看到一艘绿色小船在海浪中飘荡，同行的人员起初以为是极限运动爱好者出海玩。靠近一段距离后，听到远远传来求救的声音，小 ...

重庆市气象台预计，未来一周重庆市晴雨相间。3月23日到26日白天，各地多云到晴；3月26日夜间到28日白天，各地降温明显，局地伴有阵性大风、冰雹等强对流天气。