¿Por qué entender cómo nos sentimos mejora el bienestar? Un psiquiatra explica cómo leer las emociones

El psiquiatra Javier Quintero propone un método simple de autoconocimiento emocional para mejorar el bienestar: observar cómo nos sentimos a diario y reconocer las señales del cuerpo.

Ted Danson and Mary Steenburgen on playing (and being) ‘smitten’ for ‘A Man on the Inside’

In the season premiere of The Envelope video podcast, Ted Danson and Mary Steenburgen discuss their Netflix comedy and Nina ...
Psychology Today

Outgrowing Your Origins: Why Success Can Feel Like Exile

You've built something you're proud of. Yet home can feel like a place built for a different version of you—and that ...

Psiquiatra explica por qué entender cómo nos sentimos es clave para el bienestar: ‘Si no sé cómo estoy, será difícil saber qué necesito’

En una entrevista concedida a Europa Press Salud, detalla por qué identificar el propio estado interno es el primer paso para ...

Paul Ekman, el pionero que reveló las expresiones universales de las emociones y transformó la psicología moderna

La trascendencia de sus investigaciones sobre microexpresiones impactó en agencias de seguridad, medios de comunicación y la ...

’Stranger Things 5’s Insane Episode 3 Twist Turns Max’s Fate Into a Series Game-Changer

The twist reframes the rules of Vecna’s power, transforms Holly Wheeler ( Nell Fisher) into an unexpected linchpin, and creates a direct bridge between the trauma of Season 4 and the psychological ...