La obesidad es más que un problema de salud; es un desafío social que requiere nuestra atención y comprensión. 🌍 En 2022, más de 890 millones de adultos y 160 millones de niños enfrentaban esta realidad. Es hora de derribar el estigma que la rodea. 😊💪 Para esto, es fundamental cambiar nuestra perspectiva y apoyar a quienes viven con esta condición, entendiendo que la obesidad no se trata de voluntad, sino de una cuestión de salud integral. 👉 Mirá el video completo en el link de nuestra bio y

¿CÓMO EVITAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD? El sobrepeso y la obesidad son epidemias en aumento en todo el mundo. En la Argentina, 6 de cada 10 adultos y 1 de cada 3 niños tienen sobrepeso u obesidad. Una alimentación variada y equilibrada previene enfermedades graves como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y cáncer, entre otras. Además de comer comida casera y evitar los alimentos y bebidas envasadas, para mejorar tu calidad de vida es importante que practiques actividad física de