liesblessure oefeningen - Liesblessure - liespijn - voetbal - hardlopen
liesblessure oefeningen - Liesblessure - liespijn - voetbal - hardlopen
Feb 12, 2020
liesblessure.nl
Welke oefeningen kan ik doen bij schouderklachten?
Welke oefeningen kan ik doen bij schouderklachten?
6 months ago
thuisarts.nl
7 heupoefeningen om je heupspieren te trainen
7 heupoefeningen om je heupspieren te trainen
Feb 25, 2019
runners.nl
Mijn top 3 oefeningen voor de schouder❗️ De schouder bestaat uit drie koppen namelijk: 1️⃣ Voorkant 2️⃣Zijkant 3️⃣Achterkant Goed om te weten, met push bewegingen is de Voorkant actief en met pull bewegingen is de achterkant actief✅️ Dit zijn mijn top oefeningen voor de schouders⬇️ 1️⃣ Militairy press 2️⃣ Cable lateral raise 3️⃣ Dumbell shoulder press Meer van dit soort video's? Laat het me weten💪🏻 #fitveld #lifestyle #voeding #workout #training #personaltrainer #coaching #coachingonline #fory
0:24
Mijn top 3 oefeningen voor de schouder❗️ De schouder bestaat uit drie koppen namelijk: 1️⃣ Voorkant 2️⃣Zijkant 3️⃣Achterkant Goed om te weten, met push bewegingen is de Voorkant actief en met pull bewegingen is de achterkant actief✅️ Dit zijn mijn top oefeningen voor de schouders⬇️ 1️⃣ Militairy press 2️⃣ Cable lateral raise 3️⃣ Dumbell shoulder press Meer van dit soort video's? Laat het me weten💪🏻 #fitveld #lifestyle #voeding #workout #training #personaltrainer #coaching #coachingonline #fory
243 views6 months ago
FacebookFitveld personal coaching
Hidde Toet | Fysiotherapeut & Ondernemer on Instagram: "Sterke heupen = stabieler lopen, sneller lopen en minder blessures. De heup is één van de krachtigste gewrichten van het lichaam. Maar de grote mobiliteit vraagt om twee dingen: controle en stabiliteit. Met deze oefeningen train je alle bewegingen van de heup: flexie, extensie, abductie, adductie, endo- en exorotatie. Je traint spieren die je als hardloper nodig hebt om efficiënt te bewegen en impact beter te verwerken. Voeg er een paar toe
0:15
Hidde Toet | Fysiotherapeut & Ondernemer on Instagram: "Sterke heupen = stabieler lopen, sneller lopen en minder blessures. De heup is één van de krachtigste gewrichten van het lichaam. Maar de grote mobiliteit vraagt om twee dingen: controle en stabiliteit. Met deze oefeningen train je alle bewegingen van de heup: flexie, extensie, abductie, adductie, endo- en exorotatie. Je traint spieren die je als hardloper nodig hebt om efficiënt te bewegen en impact beter te verwerken. Voeg er een paar toe
6.2K views6 months ago
Instagramhiddetoet
Shoulder Abduction
0:08
Shoulder Abduction
147.6K viewsMar 18, 2013
YouTubeInteractive Biology
Exercises for shoulder complaints
2:02
Exercises for shoulder complaints
42.5K viewsJul 12, 2019
YouTubeTopfit Fysiotherapie
0:36
Shoulder Horizontal Abduction with Resistance - Ask Doctor Jo
81.3K viewsJan 4, 2017
YouTubeAskDoctorJo
2:06
Abduction vs. Adduction, Flexion vs. Extension and Opposition of the Thumb
590.7K viewsJul 9, 2019
YouTubeJJ Medicine
0:10
Caden Schoffelman | Powerlifting Coach on Instagram: "The adiddyductions are highly underrated. Most adduction machines are bilateral meaning one leg can takeover without you realizing. This variation will highlight assymetry fast. With the adductor being one of the most commonly strained muscles in powerlifting, id highly recommend trying to correct any asymmetry."
162.6K views7 months ago
Instagramcoach_caden
4:59
Schouders Trainen + Uitleg (6 Belangrijke Oefeningen)
121K viewsAug 23, 2015
YouTubeAnthony Kruijver
3:28
De adductoren van het bovenbeen
10.4K viewsJan 11, 2016
YouTubeOscar Eggen
12:15
Shoulder and upper arm exercises
108.1K viewsAug 14, 2017
YouTubeFysiotransparant
5:17
SHOULDER WORKOUT: 4 exercises for strong shoulder muscles
173.9K viewsOct 2, 2012
YouTubeTrainer Tom
0:42
Pronatie en supinatie voet belaste mobilisatie | DE GANGMAKERIJ
11.7K viewsJun 8, 2020
YouTubeDe Gangmakerij
6:32
Schouder oefeningen voor stabiliteit & mobiliteit - Medical training video
11.7K viewsDec 16, 2016
YouTubeFittrr Personal Training (Baukje de Haas)
0:35
#15 Spierversterkende oefening voor de schouder (deel 2)
22.8K viewsApr 27, 2017
YouTubeBewegenZonderPijn.com
30:30
Oefeningen voor arm en hand na beroerte; sensibiliteit-, mobiliteit- en pijninfo
94.1K viewsAug 6, 2015
YouTubeBasalt (Revalidatiegeneeskunde)
3:12
SCHOUDERPIJN OEFENINGEN
1.1K viewsMar 28, 2025
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
0:39
Oefening 5.19 anteflexie abductie schouder
1K viewsJun 18, 2014
YouTubeFysiotherapie Kersenboogerd Hoorn
0:30
Rekken adductoren
3.2K viewsFeb 20, 2017
YouTubeIsala
0:32
Pols stabilisatie oefening
4.4K viewsNov 19, 2018
YouTubeFYSIO-EXPERTS Hazerswoude
0:54
Heup mobilisatie oefening 1
636 viewsApr 17, 2020
YouTubeNuijten fysiotherapie
0:22
Exercise: adductor stretching
49.7K viewsNov 12, 2015
YouTubeSportgeneeskunde / Sportzorg
0:37
Pols mobilisatie oefening 1
422 viewsApr 17, 2020
YouTubeNuijten fysiotherapie
0:16
Mobiliseren schouder - abductie met stok
1.1K viewsNov 15, 2014
YouTubeMCZ
0:49
Hip Abduction and Adduction
71.9K viewsOct 22, 2020
YouTubeDr. Dania Qutishat
0:26
Abductie heup in stand
460 viewsFeb 13, 2018
YouTubeFysiotherapie Teding van Berkhout
0:31
Bewegelijkheid schouder: anteflexie met katrol
1.1K viewsFeb 13, 2018
YouTubeFysiotherapie Teding van Berkhout
1:57
Kracht oefeningen - Copenhagen adduction
3.7K viewsApr 28, 2020
YouTubeGeeresteingroep
See more
Static thumbnail place holder