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Diabète : 12 remèdes naturels pour faire baisser sa glycémie
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Sep 20, 2017
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#machalla le gombo est un excellent choix pour les personnes atteintes de diabète. Ce légume, aussi appelé « okra », est riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait un allié précieux pour la gestion de la glycémie.Pourquoi le gombo est-il bon pour le diabète ? 1. Riche en fibres solubles : Les fibres aident à ralentir l’absorption du sucre dans le sang, évitant ainsi les pics de glycémie. 2. Faible index glycémique : Le gombo a peu d’impact sur le taux de sucre dans le sang.
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