La TÉCNICA del BOTE para el Baloncesto | Educación Física, Deportes y Musculación
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Jan 28, 2019
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Levantada técnica BJJ #bjj #motivation #bjjlifestyle #bjjrolls
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levantada técnica pra luta de MMA e outras...
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NINJA CHOCKE from the GUARD position with TECHNICAL LIFT
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Isabela de Pádua | DEPÁDUA FIGHT on Instagram: "A levantada técnica é uma das bases mais importantes do Jiu-Jitsu. É simples, mas muda tudo: te dá segurança, distância, controle e te coloca de volta no jogo sem abrir brecha pro adversário. Muita gente quer aprender finalização, queda bonita, posição avançada… mas esquece do básico que salva em todas as situações. Levantar errado = dar a luta de presente. Levantar certo = manter dominância. Por isso a gente treina repetição, detalhe e consciência
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Como Fazer a Levantada do Sean Garnier
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Levantamiento Topográfico: Primer Paso para Construir tu Casa
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