SOULAGER la nuque: 3 exercices pour les tensions et douleurs au cou!
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Mal au cou et aux cervicales ? Un exercice simple pour diminuer les douleurs en 45 secondes. Un professionnel de santé expert (kinésithérapeute - physiotherapist) montre le premier exercice à faire lorsqu’on a mal au cou et aux cervicales pour diminuer les douleurs. Cet exercice est efficace pour les cervicalgies et névralgies. Le professionnel le recommande aussi pour les migraines et névralgies d’Arnold. #cervicalgie #exercice #cervical #cou #posture #soulager #douleur #nevralgie | Gilou t'as
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